Le Note del Cuore

Centro Yoga Fior d’Aliso – Sabato 16 maggio
Seminario Yoga del Suono – tecniche di base

Lo Yoga del Suono è quanto mai attuale perché ci permette di diventare consapevoli di come noi viviamo la nostra immersione sonora quotidiana.
L’essere umano si comporta come uno strumento musicale: entra in vibrazione producendo ed ascoltando parole e suoni. Una buona parola, detta con sincerità, può rendere l’ascoltatore felice e rilassato.
Poiché è il timbro della voce che rivela lo stato emotivo di chi parla, se si pronuncia una buona parola senza un buon sentimento nel cuore, questa non avrà, sull’interlocutore, l’effetto sperato.
Praticare lo Yoga del Suono è ricollegarsi alla vibrazione originaria insita in ognuno di noi.
Nel seminario praticheremo:
Mantra Om/Aum e mantra su tre o più suoni.
Pratica di canto, ascolto e risonanza interiore. Tecniche di visualizzazione
Pratica di canto e ascolto con scale comuni al mondo occidentale e orientale.
Pratica di canto e ascolto con scale tipiche del mondo indiano.
Kirtan e Bhajan: l’energia del cantare insieme come via di armonizzazione e ricarica energetica.
Suono e movimento: yoga del suono e semplici gesti per aiutare la consapevolezza e l’armonizzazione dei suoni in noi.
Il seminario, condotto da Isabella Borghetti e Ida Sommovigo, propone tecniche accessibili a tutti.
È consigliato un abbigliamento comodo.