Venerdì 23 Ottobre dalle 17.00 alle 19.00 Laboratorio di Yoga del Suono – equilibrare e potenziare il nostro campo energetico – Per moltissimo tempo Nada e Mantra Yoga (lo Yoga del Suono) hanno avuto minor rilevanza nella disciplina dello Yoga: lo Yoga del Suono è invece particolarmente adatto alla nostra cultura occidentale. Attraverso l’utilizzo di suono, parola, canto e risonanza interiore, lo Yoga del Suono migliora la nostra capacità d’ascolto, la nostra intonazione (quindi la nostra voce), la nostra memoria. Questa tipo di pratica inoltre, armonizza i nostri aspetti razionali ed emozionali ed aiuta ad esprimere la nostra creatività.
Il laboratorio di Yoga del Suono desidera, attraverso degli incontri mensili, esplorare l’utilizzo di alcuni mantra, kirtan, bahjan e di alcuni suoni e scale, approfondendone gli aspetti anche con la possibilità di praticare in prima persona con l’ausilio di strumenti musicali.
Il laboratorio di Yoga del Suono è una prima importante possibilità di “lavoro in gruppo” sulla disciplina del Nada e Mantra Yoga anche per chi non conosce la musica e non ha mai cantato o suonato uno strumento musicale.
Durata: incontro di 2h ciascuno.
Argomenti trattati: Aspetti meditativi ed energizzanti delle pratiche di Nada e Mantra Yoga applicati alla vita quotidiana
Ida Sommovigo
Ha studiato musica, yoga e meditazione con docenti ed esperti appartenenti alla tradizione occidentale e orientale.
Diplomatasi nel 1994 con il M° Vemu Mukunda nel metodo Nada Brahma, si occupa da parecchi anni del riequilibrio energetico attraverso il suono.
Attualmente insegna chitarra, teoria, storia della musica e armonium. Nei suoi studi attuali sta approfondendo il rapporto tra filosofia occidentale e orientale e il collegamento uomo – suono.
Ho inciso i CD Semplicemente…Vivere, Surya Chandra e Loka con gli Overblue. Ha collaborato con la collega e amica, Isabella Borghetti, al libro Le Note dell’Arcobaleno.
È autrice del Manuale di Yoga del Suono edito dalla Casa Musicale Eco
Costo: € 20.00
La sede del laboratorio è presso il
Centro Yoga Sadhana
Via Toscana 11, Monza – tel.039.2003516
sono interessata a partecipare al seminario sullo yoga del suono del 23 ottobre. potete mandarmi ulteriori indicazioni e costi?
grazie
nicoletta fontana
milano
Il Laboratorio non richiede una preparazione specifica nella pratica dello yoga e nelle conoscenze musicali. Nelle due ore di lavoro in gruppo impareremo ad utilizzare suoni, scale dello yoga del suono, mantra e kirtan utili al riequilibrio e al potenziamento del nostro campo energetico. Utilizzeremo armonium, chitarra e voce e verrà data la traccia della lezione svolta. Il costo è di € 20.00 per partecipante, non è richiesta alcuna caparra, si chiede solo la cortesemente la conferma entro il mercoledì precedente la data stabilita. I laboratori sono tematici (ogni laboratorio è una lezione a sé) si tengono mensilmente a Monza, presso il Centro Yoga Sadhana e a Milano, presso il Centro Dames. Il calendario del sito riporta tutte le date dell’anno già fissate.
Ida Sommovigo